Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня дам Вам сразу несколько мыслей для вдохновения и постараюсь подтолкнуть Вас наконец-то начать жить жизнью Вашей мечты уже сегодня.

Как часто мы жалуемся, что у нас ни на что не хватает времени! Однако, если понаблюдать повнимательнее, оказывается, что мы попросту растрачиваем понапрасну бОльшую его часть.

Задайте себе вопрос: сколько я трачу времени на какую-то определенную деятельность?

Нашла вот такие интересные данные: европейские социологи посчитали, на что расходуется время жизни современного человека:

27 лет мы тратим на сон.

10,5 лет мы работаем.

8,5 лет мы находимся в пути.

7,6 лет мы смотрим телевизор.

5,5 лет мы едим.

2,8 лет мы болеем.

2 года мы курим, если мы курильщики.

2,3 года мы читаем.

2,6 года мы ходим в школу.

1,5 года мы занимаемся уходом за своим телом.

1,5 года ничего не делаем.

1 год играем.

0,8 года делаем покупки.

0,2 года занимаемся спортом.

0,2 года занимаемся сексом.

Как Вам такая статистика? Делитесь своими впечатлениями в комментариях ниже этой статьи или переходите в наши группы Академии Женской Мудрости в ВКонтакте и на Фэйсбук. Мне очень важно и интересно ваше мнение!

Вы обратили внимание, что по статистике, мы болеем больше, чем ухаживаем за своим телом + занимаемся спортом и + занимаемся сексом!? И ведь мы все мечтаем быть здоровы! Мы желаем друг другу здоровья при каждой возможности поднять тост. Для меня здоровье — это не что-то вроде «эскимо», что привозит волшебник в голубом вертолете на день рождения. Для меня здоровье — это процесс: ежедневные действия, направленные на то, чтобы в конце дня и завтра и дальше в будущем я чувствовала себя здоровой. Последите за собой эту неделю и заметьте, сколько времени Вы говорите о здоровье, а сколько времени Вы ДЕЛАЕТЕ для своего здоровья. А затем проанализируйте, насколько достаточно того, что Вы делаете, чтобы действительно ощущать себя здоровой.

Когда я впервые услышала эти цифры, первое, что я сделала — практически отказалась от ТВ. Я действительно заметила, как много высвободилось времени. Скажу даже больше — вскоре оказалось, что теперь у меня просто нет времени на это Сейчас я смотрю ТВ  максимум 1-2 раза в неделю часа 3-4 в общей сложности только если это действительно какая-то интересная развивающая передача или фильм для всей семьи. А чему обычно мы посвящаем свою жизнь? Очень часто мы проводим всю свою жизнь в поисках некоего волшебного чудо-ларца с драгоценностями и лишь в конце понимаем, что наши истинные сокровища были совершенно просты и всегда были рядом. И мы даже их имели, но не знали об этом…

Каждый день ко мне приходят умные, милые женщины, которые годами ищут Любви. Одна из проблем, которая объединяет их всех, заключается в том, что все они стремятся дойти к какой-то Волшебной Стране, в которой, как они считают, разрешаться все их проблемы, а жизнь наполнится радостью и умиротворением. Они говорят себе:  «Как только достигну того или этого, стану счастливой».  По моему мнению, Счастье — это НЕ результат.  Счастье — это НЕ какое-то место, куда можно дойти. Счастье — это внутреннее состояние, которое мы сами же и создаем и пребывая в котором, мы следуем к результату.  Счастье доступно каждому:  любой человек может быть счастлив — я это точно знаю. Счастье  доступно каждой из нас и уже прямо сейчас.  Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те «сокровища», которые уже окружают нас.

И относительно того, на что же мы тратим свое время, хочу чтобы Вы подумали над одним интересным вопросом.  Я получила его от одного из моих учителей и этот вопрос изменил мою жизнь до неузнаваемости 🙂

Ппредставьте, что Вам осталось жить 6 месяцев…Представьте точную дату Вашей «смерти» и подумайте над тем, как бы Вы провели эти 6 месяцев. Подумайте, что для Вас станет действительно важно сделать, а что не очень. Обратите внимание, изменится ли Ваше отношение к привычным вещам, которые Вас заботят ежедневно. Возьмите лист бумаги и выпишите все, что Вы хотели бы успеть сделать за оставшееся время Вашей жизни. Это и будут наиболее важные для Вас дела. Это и будут те дела, которые Вы действительно любите и делая которые Вы будете ощущать те эмоции, которые для Вас важны. Это именно то, чему и стоило бы уделять время ежедневно..

Жизнь слишком коротка, чтобы делать вещи, которые мы не любим. Если мы не наслаждаемся нашей жизнью, то мы чувствуем себя опустошенными. Я желаю Вам жить со страстью и следовать своему внутреннему голосу.

Чудесной Вам недели! Недели, наполненной страстью, жизнью и максимально теми делами, которые действительно дают Вам ощущение наслаждения.