Сегодня, мої чудові, я хочу поговорити про те, як слід ставитися до свого віку. Осознание того, что годы уходят без возврата, порой вгоняет нас в меланхолию. Але чи варто грустити? НЕТ!
Свої минулі роки потрібно любити і згадувати з подякою. Вони подарували Вам безцінний досвід, який наповнює Вас сьогодні. Ви бачили багато, тепер знаєте, чого хочете і можете дозволити собі спокійне пересування до цілого. Сьогодні поруч із Вами саме ті люди, на яких Ви можете розташуватися.
До щастя, про збереження зовнішньої молодості в силах позбутися сучасної косметології. Правильно приємний крем і пара штрихів румянами способи творити чудеса. Цього просто навчитися, як показує досвід учасниць Фотодня з Академією жіночої мудрості. А як красоту і молодість підтримують актриси і моделі, які знаходяться під прицілами фотокамер, я розкажу далі. А Ви не забувайте, що вони, помимо всього цього, теж жінки, жінки і мами!

Сінді Кроуфорд, 50 років

 Я починаю свій огляд секретів з самого простого. В одному з інтерв’ю супермодель заявила: «Ухід для шкіри створює кумулятивний ефект. Коли 35-річна жінка починає ухаживать за шкірою, то це не виявляється на її зовнішності занадто помітно. Тільки тоді, коли вона досягне нашого віку, результати будуть видні. Секрет моєї шкіри складається в тому, що у мене немає ніякого секрету. Просто зробіть все, що вам рекомендують експерти: не куріть, висипайте, використовуйте достатню кількість води і обов’язково займіться собою, яке доставляє вам радість».

Анджеліна Джолі, 40 років

Лишь ленивый не похвалить овал лица актрисы, ее кошачьи глаза и пухлые губы. Щоб зберегти щедрий подарок природи, Джолі використовує для догляду за шкірною косметикою на основі чорного ікри La Prairie. Велика кількість білка і амінокислот в цих засобах допомагає зберегти молодість шкіри і четкость овалу.

Дженнифер Еністон, 46 років

Актриса розповідала, що огурці і чайні пакетики рятують її від мішків під очима, а відмова від солі взагалі усуває отечність обличчя. Еще один beаuty-recept — молочные компресы на глаза перед сном. Умивається Еністон, як і в юності, натуральним милом «Amber Bar». Оно не сушить кожу, а м’яко очищає її і не нарушає природний рівень рН після миття. Ви теж можете попробувати підібрати собі мило з якої-небудь натуральної серії.

Дженнифер Лопес, 45 років

 Певица никому не дозволяє нарушати головну «священну» процедуру її дня — сон. Вона вважає, тільки хороший сон в силах продлить її молодість.
«Сон є моїм головним озброєнням, — заявив Джей Ло в інтерв’ю одному з журналів. — Я стараюсь спати не менше 8 годин в день. У мене двоє шестирічних дітей, а ще дуже активна робота, але я завжди нахожу час на відпочинку. Чем здоровее я буду, тем краще для моїх дітей і кар’єри!»

Сандра Буллок, 50 лет

 Секрети Сандри дуже прості: вона протирає шкіру скибочкою яблука, щоб вітаміни потрапляли прямо в шкіру, а замість крему для повік використовує мазь від геморою.
Також актриса впевнена, що ніякі процедури, що омолоджують, не допоможуть, якщо ви неправильно харчуєтеся. Салати з овочів, рис на пару, свіжі соки – звична їжа для актриси. Але раз на тиждень, як правило, у суботу, Сандра дозволяє собі їсти все, що захочеться. Але це не означає, що вона накидається на холодильник. Акторка весь тиждень складає список бажаних продуктів. А щоб не поїсти за день, деякі продукти вона планує наступної суботи

Ель Макферсон, 50 років

 Для того, щоб зберегти молодість шкіри, Ель Макферсон очищає обличчя скрабом один раз на день, а домашній пілінг для тіла проводить двічі. Під час ранкового та вечірнього душу вона користується жорсткою щіткою та після цього обов’язково зволожує шкіру.
У нанесенні макіяжу супермодель також користується деякими хитрощами: «Візажист навчив мене підкреслювати вилиці. Це дає широко відкритий погляд і можливість виглядати молодшою ​​без необхідності наносити багато макіяжу».

Софі Марсо, 48 років

 Ранок француженки починається з протирання обличчя кубиками льоду, щоб створити природний рум’янець і зміцнити стінки судин. Замість дорогих кремів вона використовує оливкову олію, яка живить та зволожує шкіру, запобігає появі зморшок та розтяжок. «Олія творить чудеса! Під час вагітності я щодня втирала в шкіру мигдалеву олію, і я зовсім не мала розтяжок».

Мішель Обама, 51 рік

Ходять чутки, що секрет молодості першої леді США у особливих «молодильних» яблучках. Яблуні Uttwiler Spätlauber зростають у Швейцарії, де властивості їхніх плодів відомі вже давно. Раніше вони не були популярними через надто кислий смак, але біохіміки зацікавилися властивістю яблук охороняти свіжість близько чотирьох місяців. Виявилося, що стовбурові клітини рослини допомагають зберігати молодість.
Хорошу форму Мішель вдається підтримувати завдяки регулярним тренуванням. Важливо, щоб під час тренування людина відчувала себе комфортно і ні на що не відволікалася. Цього перша леді США досягає завжди тренуючись із найближчою людиною — коханим чоловіком.

Шерон Стоун, 57 років

Також зірка закликає не зловживати макіяжем. Пудрі, яка має підступну властивість забиватися в зморшки, вона віддала перевагу тональній основі на тон світлішій за її шкіру, але наносить її не на все обличчя, оскільки надмірність шкодить, а локально, лише на Т-зону. Присутність рум’ян у макіяжі актриса вважає важливою необхідністю, оскільки вони роблять вилиці рельєфними, а особі надають свіжості.

Камерон Діас, 42 роки

«Я не хочу виглядати, як у свої 26 років. Тоді я тільки-но кинула палити, харчувалася не зрозумій як, не могла зробити елементарну розтяжку. Зараз я подобаюсь собі набагато більше. Я стаю старше і мені з цією думкою живеться абсолютно комфортно. Мене обурює, що нам нав’язують вічну молодість: ставати старшими зараз схожі на щось непристойне, ганебне. Але життя з віком змінюється на краще, завжди! Я сприймаю дорослішання як благословення та величезний привілей. Важливо не виглядати молодим, а почуватися сильним та енергійним».

^{PS: Про свої секретики, я розповім вам вже в наступній статті!}